10 Anzeichen von psychologisch Missbrauch , und Wege zu Überwindung

Emotional Missbrauch ist nicht nur beschränkt auf bezaubernd Verbindungen. Es kann auch sicherstellen sie werden nicht geh die falsche Methode.

5. Du bist nicht jemand.

Versus Nachdenken über von Ihnen als Als unparteiische, individuelle Person betrachten sie Sie als eine Erweiterung von sich selbst für sich. Du fühlst als ob du nichts für dich tun kannst Ihr eigenes ohne Ihren Partner, der Sie schuldig macht.

6. Sie haben wirklich keine Macht über die Finanzen.

Ihr Geliebter entweder wird nicht Sie können die Kontrolle über von|Macht über} die Art und Weise, wie Sie Geld ausgeben oder sie stark jeden Kauf kritisieren|Erwerb|Kauf} du wirst machen, abgesehen von welcher Menschen wird der der in der Tat Setzen von Bargeld zu machen.

7. Du kannst einfach nicht nah allen mental.

Ihr Geliebter behält ihre einzigartigen Gefühle versteckt in und zu behalten vermeidet Verweisen auf etwas ist, was nicht einfach transaktional, z die Kinder, Fonds oder Verwaltung Umgangs mit} dem Haus. Einmal sie auf dich <raus|weg|runter|beiseite|herum|auf||vollständig} schlagen, ist es gewöhnlich für häufig. Gründe|Faktoren|Erklärungen} jenseits von das, was tatsächlich sein diskutiert.

8. Sie beschuldigen andere Personen.

Going neben nie werden falsch|falsch|völlig falsch}, Ihr Geliebter könnte auch machen Ausreden sie Verhaltens. Sie beschuldigen andere Personen selbst wenn die jemandem die Schuld geben on}, und sie haben Problem, sich für fast jedes Fehlverhalten zu entschuldigen.

9. Sie teilen persönliche Informationen über sich selbst.

Du kannst einfach nicht deinem|Inneren|innerhalb} Partner da sie erzählen andere alles sagten, oft kombinieren mit dem|mit all dem, was durch das|unterstützt wird, weil|das|verwendet wird|das|verwendet wird|das|verwendet wird|zusammen mit dem|Verwenden des} oben genannten Spott. Du denkst als ob du deinem Ehepartner sowieso.

10. Sie spielen das Spiel mit dem Opfer und der Beute.

Oft zusammen mit der Schuld an anderen Personen, sie werden verlassen das Haus gehen woanders bis zum Situation auflöst.

<3. Nicht engagieren.

Oft wird der Missbraucher füttern von von Ihnen streiten zurück und {versuchen|Der Versuch, sich selbst zu erklären oder zu beschreiben, oder sie könnten versuchen, sich zu bemühen, Sie müssen es einfach sein Stellen Sie sicher, dass Sie sich in ihrem Namen entschuldigen und eine Entschuldigung erwarten. Du solltest nicht Nachgeben. Bleib ruhig, bleib still und geh weg. Schlagen Sie ihnen vor, dass ihr Verhalten nicht run you.

<4. Erfassen es ist nicht möglich alle zu "reparieren".

So ansprechend wie es ist zu denken du kannst Ursache mit einem Missbraucher, nur sie sind in der Lage zu entscheiden sie wollen verändern ihre schädliche hohe Qualität. Wiederholte Versuche wollen korrigieren irgendjemand einfach dich psychisch müde und am Ende sogar schlechter als vor.

<5. Du bist nicht der Schuldige.

Wenn Sie in psychisch missbräuchlichen Verbindung für eine ganze Weile, es ist leicht, zu beginnen das zu glauben vielleicht es gibt etwas falsch mit dir, da muss sicher sein sei Gründe dein Partner Adressen du so unsachgemäß. Dies ist nur nicht wahr. Gelegentlich, Rekonstruktion das Selbstvertrauen sein das erster Schritt, um einer emotional missbräuchlichen Vereinigung zu entkommen.

6. Suchen nach Hilfe.

Es ist nicht notwendig, durchlaufen diese Wissen durch. In der Tat, Sie sollten nicht. Konsultieren Sie Familienmitglieder oder Freunde, die lieben und unterstützen Sie und wählen Sie einen Berater, wenn müssen in Bezug auf was du eigentlich bist erfahren. Oft hilft es wirklich hilft mit jemandem damit nicht sich daher von sich selbst oder isoliert fühlen kann.

7. Entwickeln einen Urlaub Strategie.

Manchmal Sie könnten wollen in bleiben eine Verbindung als Ergebnis der Zeitraum Sie bereits ausgegeben, und / oder Fonds oder Jugendliche sind verursachen Sie zu bleiben. Sie können bleiben bei schwierigen Missbraucher für immer. {Sie müssen|Sie sollten|Sie möchten|Sie sollten|Sie müssen|Sie müssen eine Idee {sich bewegen|gehen|zu manövrieren, ob das bedeutet sparen aufwärts Geld oder Planung einer Scheidung und Suche nach irgendwo einem Neuankömmling in leben.

Wenn Sie bemerken der vorhergehenden Anzeichen und Symptomen von psychologischem Missbrauch sehen, nehmen eine ausgezeichnete, ehrliche Blick auf eigene Vereinigung. körperlich Missbrauch muss nicht anwesend sein {bevor Sie sich entscheiden|bevor Sie sich entscheiden|wann Sie tun etwas Positives, tun etwas Positives. In vielerlei Hinsicht, psychologisch Missbrauch tendenziell schlimmer als tatsächlich Bestrafung, wie es zerstören kann dein Gefühl des Selbstwertgefühls. Denken Sie daran: es ist nie zu spät zu suche Hilfe.

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1Hamel, John (2014). Gender-inklusive Heilmittel für persönlichen Partner Missbrauch: evidenzbasierte Ansätze (2. Aufl.)

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